Ostryż długi

ziola2Jest to popularne zioło rosnące również w Polsce. Rośnie szybko i w niezbyt wymagających warunkach. Jest stosowane przede wszystkim przy zaburzeniach trawienia, bowiem pobudza wytwarzanie żółci. Również ułatwiają wydzielanie. Znakomicie spisują się również przy wszelkich stanach zapalnych, ma właściwości przeciwutleniające jak i również przeciwreumatyczne. Najlepszy sposób to sporządzenie naparu ze zmielonego kłącza - zalać wrzątkiem i zostawić pod przykryciem na 5-10 minut, przecedzić i wypić. Należy przyjmować tą miksturę 2-4 razy dziennie przez kilka dni.

Należy jednak uważać bowiem w silnych dawkach środek ten może poważnie zaszkodzić jelitom - podrażnić błonę śluzową - co może doprowadzić do mdłości i wymiotów. Roślina ta absolutnie nie jest wskazana przy występowaniu niedrożności dróg żółciowych. Niemniej dostępna jest bez recepty.